舞出菇Life好身活

營養料理妙廚競賽

Cook A Good Life!吃得營養,每一天都是菇Life!

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舞菇好身活

日本國寶級仙菇高營養 低熱量

好吃又健康

達人示範

韓式舞菇牛肉捲

為自己的健康親手做料理吧!使用高蛋白質的牛肉、發酵過程中會產出益生菌的泡菜,搭配低脂、低熱量、富含膳食纖維、維生素與礦物質等多種營養元素的「舞菇」,製作清爽美味的料理,是減輕身體負擔、補充體力的健康首選!也是適合健身族群的營養料理喔!

麻香舞菇手撕雞肉沙拉

吃膩了一成不變的水煮雞胸肉嗎?只要加上一點巧思,就能讓平凡雞胸肉蹦出新的滋味,使用富含高蛋白質、滋補強身的雞胸肉,手撕成雞絲,搭配以麻油煸香過的舞菇,與小黃瓜絲、蒜末及檸檬汁拌勻,爽口無負擔、低脂低熱量,輕鬆在家料理,兼具營養與美味!

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